Sobriedade Fortaleza na FM Dom Bosco 96,1

Amanhã às 13:00hs.

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"Sobriedade e Paz, só por Hoje, graças a Deus".

Passo da Semana (02 a 08/09): 5º - CONFESSAR

"Senhor, confesso meus pecados, e publicamente, peço teu perdão e o perdão dos meus irmãos. Absolve-me".


Palavra: Mc 1, 2-8


2º Ciclo

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Passo da Semana (26/08 a 01/09): 4º - ARREPENDER-SE

Senhor, ARREPENDIDO de tudo que fiz, quero voltar para a tua graça, para a casa do Pai. Acolhe-me!.

Leitura: Lc 13, 1-5

2º Ciclo

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Passo da Semana (19/08 à 25/08): 3º- ENTREGAR

Senhor, ENTREGO minha vida, minhas dependências em tuas mãos. Espero em Ti. Aceita-me. 

Leitura: At 2, 42-47

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Passo da Semana (12 a 18/08): 2º- CONFIAR

Senhor, CONFIO em Ti, ouve o meu clamor. Cura-me!

Leitura: Sl 22, 1-6

2º Cíclo

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Passo da Semana (05/08 à 11/08): 01º - ADMITIR

Senhor, ADMITO minha dependência dos vícios e pecados, e que sozinho, não posso vencê-los. Liberta-me!.

Leitura: Dt 30, 15-20

2º Ciclo.

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Passo da Semana (29/07 a 04/08): 12º - FESTEJAR

Senhor, FESTEJANDO os 12 passos para a Sobriedade Cristã, irmanados com todos, na mesma esperança, por um século sem drogas, queremos partilhar e anunciar Jesus Cristo Redentor, pelo nosso testemunho. Amém.

Leitura: Jo 2, 1-2

1º Ciclo sendo finalizado esta semana.

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Passo da Semana (22 à 28/07): 11º - CELEBRAR

Senhor, CELEBRANDO a Eucaristia, em comunidade com os irmãos, teremos força e graça, para perseverarmos nesta caminhada. Alimenta-nos no Corpo e Sangue de Jesus!.

leitura: Mc 14, 22-25

1º Ciclo

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Passo da Semana (15 à 21/07): 10º - SERVIR

Senhor, SERVINDO, a exemplo de Maria, nossa mãe e de todos, queremos, gratuitamente, fazer dos excluídos os nossos preferidos, através da Pastoral da Sobriedade. 

Leitura: Lc 1, 39-45;56

1º Ciclo

Acesse: 

Blog: www.sobriedadefortaleza.blogspot.com
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"Sobriedade e Paz, só por Hoje, graças a Deus".

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Passo da Semana (08 a 14/07): 9º - ORAR E VIGIAR

Senhor, ORANDO e VIGIANDO para não cair em tentação, seremos perseverantes nos Teus ensinamentos. Dá-me a Tua Paz!.

Leitura: Mt 26, 36-41

1º Ciclo

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Passo da Semana (01 a 07/07): 8º - PROFESSAR A FÉ

Senhor, PROFESSO que creio na Santíssima Trindade e peço a ajuda da Igreja, com a interceção de todos os santos. Instrui-me na tua Palavra!.

Leitura: Rm 10, 9-11

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Passo da Semana (24/06 à 30/06): 7º - REPARAR

Senhor, REPARO financeira e moralmente a todos que, na minha dependência, eu prejudiquei. Ajuda-me a resgatar minha dignidade e a confiança dos meus. Restaura-me!

Leitura: Lc 19, 1-10

1º Ciclo

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Falta pouco: Samana Nacional ANTI DROGAS

PROGRAMAÇÃO: 19 à 24/06/2012

Dia 19 - Abertura com missa solene na Catedral Metropolita de Fortaleza às 19h, presidida pelo Assessor Eclesiástico da Pastoral da Sobriedade Fortaleza (Pe. Glaílson) e concelebrada por vários Padres e Diáconos.

Dia 20 - Seminário sobre drogas: Prevenção e Recuperção com o tema: "É HORA DE AGIR" no auditório da Paróquia de São Raimundo, das 14 às 20h, com o apoio do CEPOD.
Público Alvo: Pastoral da Sobriedade, Pastorais Sociais, Comunidades Terapêuticas e todos os órgãos interessados nestes temas como: Educação, Polícia, Ministério Público, Conselho, etc.

Dia 21 - Jantar "Chá da Vida" na Paróquia de Nossa Senhora dos Prazeres - Caucaia, às 20h.

Dia 22 - Arraia da Sobriedade Fortaleza na Praça da Igreja de Tabatinga - Maranguape.

Dia 23 - Adoração do Santíssimo em todas as Paróquias onde existem Grupos de Auto-Ajuda;

Dia 24 - Atividades manhã/noite.

Manhã: "Caminhada pela Vida" - Av. Beira Mar às 8h, saindo do Mucuripe até a Av. Barão de Studart.

Noite: Encerramento da Semana Nacional ANTI DROGAS com missa solene na Paróquia de Nossa Senhora da Penha - Maranguape, presidida pelo Pe. Arildo e concelebrada por vários Padres e Diáconos.


Maiores informações:
http://www.sobriedadefortaleza.blogspot.com/


Diácono Fernandes
Coord. Diocesano
Sobriedade Fortaleza
diacfernandes@oi.com.br
8831-5888

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Passo da Semana (17 a 23/06): 6º- RENASCER

Senhor, RENASÇO no teu Espírito para a Sobriedade. O homem velho passou, eis que sou uma criatura nova. Batiza-me!

Leitura: Jo 3, 1-15

1º Ciclo

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Vem ai: Semana Nacional ANTI DROGAS

PROGRAMAÇÃO: 19 à 24/06/2012

Dia 19 - Abertura com missa solene na Catedral Metropolita de Fortaleza às 19h, presidida pelo Assessor Eclesiástico da Pastoral da Sobriedade Fortaleza (Pe. Glaílson) e concelebrada por vários Padres e Diáconos.

Dia 20 - Seminário sobre drogas: Prevenção e Recuperção com o tema: "É HORA DE AGIR" no auditório da Paróquia de São Raimundo, das 14 às 20h, com o apoio do CEPOD.
Público Alvo: Pastoral da Sobriedade, Pastorais Sociais, Comunidades Terapêuticas e todos os órgãos interessados nestes temas como: Educação, Polícia, Ministério Público, Conselho, etc.

Dia 21 - Jantar "Chá da Vida" na Paróquia de Nossa Senhora dos Prazeres - Caucaia, às 20h.

Dia 22 - Arraia da Sobriedade Fortaleza na Praça da Igreja de Tabatinga - Maranguape.

Dia 23 - Adoração do Santíssimo em todas as Paróquias onde existem Grupos de Auto-Ajuda;

Dia 24 - Atividades manhã/noite.

Manhã: "Caminhada pela Vida" - Av. Beira Mar às 8h, saindo do Mucuripe até a Av. Barão de Studart.

Noite: Encerramento da Semana Nacional ANTI DROGAS com missa solene na Paróquia de Nossa Senhora da Penha - Maranguape, presidida pelo Pe. Arildo e concelebrada por vários Padres e Diáconos.


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Diácono Fernandes
Coord. Diocesano
Sobriedade Fortaleza
diacfernandes@oi.com.br
8831-5888

"Sobriedade e Paz, só por Hoje, graças a Deus".

Passo da Semana (10 a 16/06): 5º - CONFESSAR

"Senhor, confesso meus pecados, e publicamente, peço teu perdão e o perdão dos meus irmãos. Absolve-me".


Palavra: Hb 8, 12


1º Ciclo

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Amanhã às 13:00hs.


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Ligue e participe: (85) 3454-1888 ou 3454-2515


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Passo da Semana (03/06 a 08/06): 4º - ARREPENDER-SE

Senhor, ARREPENDIDO de tudo que fiz, quero voltar para a tua graça, para a casa do Pai. Acolhe-me!

Leitura: Lc 15, 11ss.

1º Ciclo

Pastoral da Sobriedade Fortaleza na FM Dom Bosco 96,1

Amanhã às 13:00hs.


Acompanhe também pela internet:
http://177.19.130.114/salesiano/RadioaoVivo.php 

Ligue e participe: (85) 3454-1888 ou 3454-2515


"Sobriedade e Paz, só por Hoje, graças a Deus".

Passo da Semana (27/05 à 02/06): 3º- ENTREGAR

Senhor, ENTREGO minha vida, minhas dependências, em tuas mãos. Espero em Ti. Aceita-me.

Leitura: I Pe 5, 7-11

1º Ciclo

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Amanhã às 13:00hs.


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Banana - Você sabia???

A banana contém três açúcares naturais - sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra. A banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia. 

Pesquisas provam que apenas duas bananas fornecem energia suficiente para um treino de 90 minutos extenuantes. Não é à toa que a banana é a fruta número um dos maiores atletas do mundo. 

Mas energia não é a única forma de uma banana pode nos ajudar a manter a forma. Pode também ajuda a curar ou prevenir um grande número de doenças e condições, tornando-se uma obrigação para adicionar à nossa dieta diária. 

Depressão: De acordo com recente pesquisa realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de depressão, muitas se sentiram melhor após ter comido uma banana. Isto porque a banana contém triptofano, um tipo de proteína que o corpo converte em serotonina, reconhecida por relaxar, melhorar o seu humor e, geralmente, fazem você se sentir mais feliz. 


TPM: Esqueça as pílulas - comer uma banana. A vitamina B6 regula os níveis de glicose no sangue, que podem afetar seu humor. 

Anemia: Contendo muito ferro, bananas estimulam a produção de hemoglobina no sangue e ajudam nos casos de anemia. 

Pressão Arterial: Este fruto tropical é muito rico em potássio, mas reduzido em sódio, tornando-a perfeita para combater a pressão alta. Tanto é assim, os EUA Food and Drug Administration acaba de permitiu que a indústria de banana informe oficialmente sua habilidade como fruta para reduzir o risco de pressão alta e infarto. 

Cérebro: 200 estudantes da Middlesex Twickenham escola na Inglaterra tiveram ajuda nos exames este ano comendo bananas no café da manhã, lanche e almoço em uma tentativa de elevar sua capacidade mental. A pesquisa mostrou que o fruto tem elevado teor de potássio e podem ajudar a aprendizagem, tornando os alunos mais alertas. 

Constipação: Com teor elevado na fibra, incluir bananas na dieta pode ajudar a normalizar as funções intestinais, ajudando a superar o problema sem recorrer a laxantes. 

Ressaca: Uma das formas mais rápidas de curar uma ressaca é fazer uma vitamina de banana, adoçado com mel. A banana acalma o estômago e, com a ajuda do mel aumenta os níveis de açúcar no sangue, enquanto o leite suaviza e reidrata o sistema. 

Azia: Elas têm efeito antiácido natural no organismo, por isso, se você sofre de azia, experimente comer uma banana para aliviar. 

Enjôo matinal: Comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue elevado e evita as náuseas. 

Picadas de mosquito: Antes de o creme de picada de inseto, experimenta esfregar a zona afectada com a parte interna da casca da banana. Muitas pessoas acham excelentes em reduzir o inchaço e a irritação. 

Nervos: Bananas são ricas em vitaminas do complexo B que ajuda a acalmar o sistema nervoso. 

Excesso de peso e no trabalho? Estudos do Instituto de Psicologia na Áustria mostram que a pressão no trabalho leva à excessiva ingestão de comidas, como chocolate e biscoitos. Olhando para 5000 pacientes em hospitais, pesquisadores concluíram que os mais obesos eram mais prováveis ​​para a alta pressão empregos. O relatório concluiu que, para evitar a ansiedade por comida, precisa-se controlar os nossos níveis de açúcar no sangue por lanches alimentos ricos em carboidratos a cada duas horas para manter níveis estáveis, então coma banana.. 

Úlceras: A banana é usada na dieta diária contra desordens intestinais pela sua textura macia e suavidade. É a única fruta crua que pode ser comida sem desgaste em casos de úlcera crônica. Também neutraliza a acidez e reduz a irritação, protegendo as paredes do estômago. 

Controle de temperatura: Muitas culturas vêem a banana como fruta 'refrescante', que pode reduzir tanto a temperatura física como emocional de mulheres grávidas. Na Tailândia, por exemplo, as grávidas comem bananas para os bebês nascerem com temperatura baixa. 

Seasonal Affective Disorder (SAD): A banana auxilia os que sofrem SAD, porque contêm a substância natural do humor, o triptofano. 

Fumar e Uso do Tabaco: As bananas podem ajudar as pessoas que tentam deixar de fumar. A B6, B12, assim como o potássio e magnésio, ajudam o corpo a recuperar dos efeitos da retirada da nicotina. 

Stress: O potássio é um mineral vital, que ajuda a normalizar os batimentos cardíacos, levando oxigênio ao cérebro e regula o equilíbrio de água do corpo. Quando estamos estressados, nossa taxa metabólica se eleva, reduzindo os níveis de potássio. Que pode ser reequilibrado com a ajuda da banana, rica em potássio. 

Enfarto: De acordo com pesquisa publicado no New England Journal of Medicine, comer bananas como parte de uma dieta regularmente pode reduzir o risco de morte por enfarto em até 40%.

Verrugas: Os interessados ​​em alternativas naturais juram que se quiser eliminar verrugas, é só pegar um pedaço de casca de banana e colocá-lo sobre a verruga, com o lado amarelo para fora. Prenda cuidadosamente a pele no local com uma fita de gesso ou cirúrgico.

Assim, a banana é um remédio natural para muitos males. Quando você compará-lo com uma maçã, tem quatro vezes mais proteína, duas vezes mais carboidratos, três vezes mais fósforo, cinco vezes mais vitamina A e ferro e o dobro das outras vitaminas e minerais. Também é rica em potássio e é um dos alimentos mais valiosos Então talvez seja hora de mudar essa frase bem conhecida, para que nós dizemos, "Uma banana por dia mantém o médico longe".

Fonte:Internet
Fotos: Giu

Cearense ganha mais de R$ 6 milhões na Mega-Sena

Um cearense foi premiado e levou R$ 6.920.519,93 para casa no sorteio da Mega-Sena do último sábado (19). O prêmio total do concurso de número 1390 era de R$ 13.841.039,86 e foi dividido com um segundo ganhador de Corumbá, no Mato Grosso Sul. Os números sorteados foram 04, 19, 27, 28, 29 e 31.

Além dos dois ganhadores da Mega-Sena, 149 pessoas ganharam pouco mais de R$ 13 mil cada na Quina e outras 7.924 levaram R$ 358,77 cada uma como prêmio da Quadra. No total, as loterias arrecadaram R$ 33.991.512,00.

Para o próximo concurso, que deve ser realizado no próximo dia 23, a estimativa de prêmio gira em torno de R$ 2 milhões.

Fonte: Diário do Nordeste